- Tytuł pełny:
- W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch
Książka
- Tytuł pełny:
- W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch
- Autorzy:
- Hayes, Louise L
Bailey, Ann
Ciarrochi, Joseph - Temat:
- Dojrzewanie
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Depresja psychiczna
Lęk
Techniki samopomocy
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Uczucia
Psychologia. - Rok wydania:
- 2020
- Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka