- Tytuł pełny:
- Mindfulness : trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; [z przedmową Jona Kabata-Zinna ; tłumaczenie Katarzyna Zimnoch]
Książka
- Tytuł pełny:
- Mindfulness : trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; [z przedmową Jona Kabata-Zinna ; tłumaczenie Katarzyna Zimnoch]
- Autorzy:
- Williams, J. Mark G. (1952- )
Penman, Danny (1966- ) - Temat:
- Autopsychoterapia
Higiena psychiczna
Medytacja
Mindfulness
Radzenie sobie ze stresem
Terapia poznawcza
Zmęczenie. - Rok wydania:
- 2014
- Wydawca:
- Warszawa : Edgard
Książka