Temat: "Bezsenność." - Prolib Integro

Skocz do pozycji 1.

Tytuł pełny:: Śpij dobrze! : sprawdzone sposoby na bezsenność / dr Kristen Casey ; przełożył Marcin Masłowski

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Śpij dobrze! : sprawdzone sposoby na bezsenność / dr Kristen Casey ; przełożył Marcin Masłowski
Autorzy:: Casey, Kristen
Temat:: Bezsenność
Higiena snu
Sen
Techniki samopomocy
Medycyna i zdrowie
Psychologia
Rok wydania:: 2024
Wydawca:: Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k

Książka

na półce

Skocz do pozycji 2.

Tytuł pełny:: Jak spać zdrowo, smacznie i bez leków / Laurel Vukovic ; przeł. z ang. Justyna Chuść

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Jak spać zdrowo, smacznie i bez leków / Laurel Vukovic ; przeł. z ang. Justyna Chuść
Autorzy:: VUKOVIC, Laurel
Temat:: Bezsenność - zapobieganie i leczenie - wydawnictwa popularne
Sen - zaburzenia - leczenie - wydawnictwa popularne
Rok wydania:: cop. 2008
Wydawca:: Warszawa : "Bellona"

Książka

na półce

Skocz do pozycji 3.

Tytuł pełny:: 222 drogi do dobrego snu / Kim Jones ; przekład Ewa Ratajczyk

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: 222 drogi do dobrego snu / Kim Jones ; przekład Ewa Ratajczyk
Autorzy:: Jones, Kim
Temat:: Bezsenność.
Sen
Zaburzenia snu
Rok wydania:: 2019
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Amber

Książka

na półce

Skocz do pozycji 4.

Tytuł pełny:: Nie chrap! / Karl F. Maier ; [tł. z niem. Magdalena Jatowska]

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Nie chrap! / Karl F. Maier ; [tł. z niem. Magdalena Jatowska]
Autorzy:: Maier, Karl F
"Interspar" (Warszawa)
Temat:: Sen - higiena.
Rok wydania:: 2007
Wydawca:: Warszawa : "Interspar"

Książka

na półce

Skocz do pozycji 5.

Tytuł pełny:: Wszystko o snach : dlaczego śnimy?, co oznaczają sny?, czy pomagają w życiu? / Gayle Delaney ; z ang. przeł. Hanna Pawlikowska-Gannon

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Wszystko o snach : dlaczego śnimy?, co oznaczają sny?, czy pomagają w życiu? / Gayle Delaney ; z ang. przeł. Hanna Pawlikowska-Gannon
Autorzy:: Delaney, Gayle
"Diogenes" (Warszawa)
Temat:: Sen - wydawnictwa popularne.
Rok wydania:: 2000
Wydawca:: Warszawa : Bertelsmann Media Diogenes

Książka

na półce

Skocz do pozycji 6.

Tytuł pełny:: Motywator : 8 tygodni do bycia fit / Marta Hennig

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Motywator : 8 tygodni do bycia fit / Marta Hennig
Autorzy:: Hennig, Marta
Temat:: Odżywianie - higiena
Poradniki
Gimnastyka - Fitness
Rok wydania:: copyright 2019
Wydawca:: Poznaân : Publicat

Książka

na półce

Skocz do pozycji 7.

Tytuł pełny:: Ścieżka zdrowia : poradnik dla organizatorów i użytkowników / Maria Kwilecka , Bogdan J. Kunicki

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Ścieżka zdrowia : poradnik dla organizatorów i użytkowników / Maria Kwilecka , Bogdan J. Kunicki
Autorzy:: Kwilecka, Maria
Kunicki, Bogdan J
Temat:: Ścieżka zdrowia
Rok wydania:: 1978
Wydawca:: Warszawa : Instytut Wydaw. CRZZ

Książka

na półce

Skocz do pozycji 8.

Tytuł pełny:: Sen i jego uzdrawiająca moc : czym jest sen, bezsenność i inne dolegliwości, rola marzeń sennych, naturalne recepty na zdrowy sen / Sheila Lavery ; z ang. przeł. Marta Klimek-Lewandowska

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Sen i jego uzdrawiająca moc : czym jest sen, bezsenność i inne dolegliwości, rola marzeń sennych, naturalne recepty na zdrowy sen / Sheila Lavery ; z ang. przeł. Marta Klimek-Lewandowska
Autorzy:: Lavery, Sheila
"Delta W-Z" (Warszawa)
Temat:: Sen - higiena.
Sen - psychologia
Sen - leczenie - metody niekonwencjonalne.
Rok wydania:: 1998
Wydawca:: Warszawa : "Delta W-Z"

Książka

na półce

Skocz do pozycji 9.

Tytuł pełny:: Gerokinezjologia : nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym / Wiesław Osiński ; patronat merytoryczny Komitet Rehabilitacji i Integracji Społecznej PAN

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Gerokinezjologia : nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym / Wiesław Osiński ; patronat merytoryczny Komitet Rehabilitacji i Integracji Społecznej PAN
Autorzy:: Osiński, Wiesław (1948- )
Temat:: Gimnastyka
Ludzie starzy - kultura fizyczna
Rok wydania:: cop. 2013
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL

Książka

na półce

Skocz do pozycji 10.

Tytuł pełny:: Bikini Body 28 dni : przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia / Kayla Itsines ; [tłumaczenie Alka Konieczka]

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Bikini Body 28 dni : przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia / Kayla Itsines ; [tłumaczenie Alka Konieczka]
Autorzy:: Itsines, Kayla
Temat:: Dieta odchudzająca
Gimnastyka kobieca
Zdrowe żywienie
Rok wydania:: 2018
Wydawca:: Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Książka

na półce

Skocz do pozycji 11.

Tytuł pełny:: Fitness i wellness : kondycja, sprawność, zdrowie : praca zbiorowa : wybrane prace z krajów RWPG / Charles B. Corbin (i in.) ; przekł. Monika Kowaleczko-Szumowska, Mariusz Trojański

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Fitness i wellness : kondycja, sprawność, zdrowie : praca zbiorowa : wybrane prace z krajów RWPG / Charles B. Corbin (i in.) ; przekł. Monika Kowaleczko-Szumowska, Mariusz Trojański
Autorzy:: Corbin, Charles B
"Zysk i S-ka" (Poznań)
Temat:: Ćwiczenia siłowe - wydawnictwa popularne.
Narząd ruchu - fizjologia - wydawnictwa popularne.
Rok wydania:: cop. 2007
Wydawca:: Poznań : "Zysk i S-ka"

Książka

na półce

Skocz do pozycji 12.

Tytuł pełny:: Brzuch, uda, pośladki : skuteczne modelowanie sylwetki / Elly M. Degen ; z jęz. niem. przeł. Barbara Janowska-Michnowska

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Brzuch, uda, pośladki : skuteczne modelowanie sylwetki / Elly M. Degen ; z jęz. niem. przeł. Barbara Janowska-Michnowska
Autorzy:: Degen, Elly M
Temat:: Gimnastyka kobieca - wydawnictwa popularne
Kobieta - higiena - wydawnictwa popularne
Rok wydania:: cop. 2005
Wydawca:: Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media

Książka

na półce

Skocz do pozycji 13.

Tytuł pełny:: Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych / Matthew Walker ; przełożył Jacek Konieczny

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych / Matthew Walker ; przełożył Jacek Konieczny
Autorzy:: Walker, Matthew P
Temat:: Fizjologia człowieka
Marzenia senne
Mózg
Sen
Rok wydania:: 2019
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Marginesy

Książka

na półce

Skocz do pozycji 14.

Tytuł pełny:: Joga : sposób na stres / Swami Shivapremananda ; przeł. Anna Bezpiańska-Oglęcka

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Joga : sposób na stres / Swami Shivapremananda ; przeł. Anna Bezpiańska-Oglęcka
Autorzy:: Shivapremananda, Swami
"bis" (Warszawa)
Temat:: Joga - wydawnictwa popularne.
Lecznictwo - metody niekonwencjonalne.
Rok wydania:: 2003
Wydawca:: Warszawa : "bis"

Książka

na półce

Skocz do pozycji 15.

Tytuł pełny:: Co zrobić, by dziecko zasnęło? : od 0 do 6 lat : 365 porad dla rodziców / Paula Elbirt-Bender, Linda Lee Small ; il. Barry Littmann ; przekł. Donata Olejnik

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Co zrobić, by dziecko zasnęło? : od 0 do 6 lat : 365 porad dla rodziców / Paula Elbirt-Bender, Linda Lee Small ; il. Barry Littmann ; przekł. Donata Olejnik
Autorzy:: Elbirt-Bender, Paula
Small, Linda Lee
Temat:: Dziecko - higiena
Sen - higiena
Rok wydania:: 2011
Wydawca:: Poznań : Vesper

Książka

na półce

Skocz do pozycji 16.

Tytuł pełny:: Insomnia / Sarah Pinborough ; przełożyła Anna Hikiert-Bereza

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Insomnia / Sarah Pinborough ; przełożyła Anna Hikiert-Bereza
Autorzy:: Pinborough, Sarah (1972- )
Temat:: Amnezja
Bezsenność
Kobieta
Szaleństwo
Tajemnica
Trauma
Rok wydania:: 2024
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo WAB

Książka

na półce

Skocz do pozycji 17.

Tytuł pełny:: Ci, którzy nie śpią / M. L. Rio ; tłumaczyła Małgorzata Hesko-Kołodzińska

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Ci, którzy nie śpią / M. L. Rio ; tłumaczyła Małgorzata Hesko-Kołodzińska
Autorzy:: Rio, M. L
Temat:: Przyjaźń
Cmentarze
Groby
Tajemnica
Metafizyka
Bezsenność
Rok wydania:: copyright 2024
Wydawca:: Poznań : Must Read - Media Rodzina

Książka

na półce

Skocz do pozycji 18.

Tytuł pełny:: Gimnastyka razem z dzieckiem : szybko odzyskasz zgrabną sylwetkę / Nicola Willand ; z niem. przeł. Maria Kaczorowska

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Gimnastyka razem z dzieckiem : szybko odzyskasz zgrabną sylwetkę / Nicola Willand ; z niem. przeł. Maria Kaczorowska
Autorzy:: Willand, Nicola
"Świat Książki" (Warszawa)
Temat:: Niemowlę - rozwój psychofizyczny - wydawnictwa popularne.
Gimnastyka kobieca - wydawnictwa popularne.
Rok wydania:: 2004
Wydawca:: Warszawa : "Świat Książki"

Książka

na półce

Skocz do pozycji 19.

Tytuł pełny:: Joga dla każdego : praktyka, specjalne programy ćwiczeń, techniki oddechowe / Kareen Zebroff ; [przekł. Dariusz Łyżnik]

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Joga dla każdego : praktyka, specjalne programy ćwiczeń, techniki oddechowe / Kareen Zebroff ; [przekł. Dariusz Łyżnik]
Autorzy:: Zebroff, Kareen
Oficyna Wydawnicza "ABA" (Warszawa)
Temat:: Joga - wydawnictwa popularne.
Rok wydania:: cop. 2000
Wydawca:: Warszawa : Oficyna Wydawnicza "ABA"

Książka

na półce

Skocz do pozycji 20.

Tytuł pełny:: Teraz zaśniesz / C.L. Taylor ; z angielskiego przełożyła Anna Dobrzańska

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Teraz zaśniesz / C.L. Taylor ; z angielskiego przełożyła Anna Dobrzańska
Autorzy:: Taylor, C. L. (1973- )
Temat:: Bezsenność.
Hotelarze
Poczucie winy
Prześladowanie
Szkocja (Wielka Brytania)
Rok wydania:: 2019
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Albatros

Książka

na półce

Skocz do pozycji 21.

Tytuł pełny:: Joga nidra : szybki relaks dla zmęczonych kobiet / Karen Brody ; tłumaczenie: Karolina Bochenek

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Joga nidra : szybki relaks dla zmęczonych kobiet / Karen Brody ; tłumaczenie: Karolina Bochenek
Autorzy:: Brody, Karen
Temat:: Joga nidra.
Higiena wypoczynku.
Zmęczenie psychiczne.
Rok wydania:: 2019
Wydawca:: Białystok : Wydawnictwo Vital

Książka

na półce

Skocz do pozycji 22.

Tytuł pełny:: Bezsenność we dwoje / Sarah Dessen ; przekład: Monika Nowak

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Bezsenność we dwoje / Sarah Dessen ; przekład: Monika Nowak
Autorzy:: Dessen, Sarah (1970- )
Temat:: Bezsenność
Dziewczęta
Nastolatki
Relacja romantyczna
Wycieczki
Wakacje
Rok wydania:: copyright 2022
Wydawca:: Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK

Książka

na półce

Skocz do pozycji 23.

Tytuł pełny:: Spokojny oddech : sposób na stres / David Lewis ; przeł. [z ang.] Marek Czekański

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Spokojny oddech : sposób na stres / David Lewis ; przeł. [z ang.] Marek Czekański
Autorzy:: Lewis, David (1948-)
"bis" (Warszawa)
Temat:: Stres - zapobieganie i leczenie - poradnik.
Joga.
Techniki relaksacyjne - poradnik.
Rok wydania:: 2003
Wydawca:: Warszawa : "bis"

Książka

na półce

Skocz do pozycji 24.

Tytuł pełny:: Geoekologia turystyki i wypoczynku / Alicja Krzymowska-Kostrowicka

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Geoekologia turystyki i wypoczynku / Alicja Krzymowska-Kostrowicka
Autorzy:: Krzymowska-Kostrowicka, Alicja (1929- )
Wydaw. Naukowe PWN (Warszawa)
Temat:: Odpoczynek - zagadnienia.
Turystyka - zagadnienia.
Rok wydania:: 1997
Wydawca:: Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN

Książka

na półce

Skocz do pozycji 25.

Tytuł pełny:: Twoja odpowiedź na stres - relaksacja - medytacja - autosugestia : mały leksykon technik redukujących stres / Stanisław Siek

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Twoja odpowiedź na stres - relaksacja - medytacja - autosugestia : mały leksykon technik redukujących stres / Stanisław Siek
Autorzy:: Siek, Stanisław (1930-)
Wydaw. Wrocławskie
Temat:: Stres - psychoterapia - wydawnictwa popularne.
Medytacja - wydawnictwa popularne.
Rok wydania:: 1998
Wydawca:: Wrocław : Wydaw. Wrocławskie

Książka

na półce

Skocz do pozycji 26.

Tytuł pełny:: Joga dla kobiet : asany na różne etapy życia kobiety i do ćwiczeń z dzieckiem / Estefania Martinez Nussio ; przekł. z hiszp. Magdalena Adamczyk

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Joga dla kobiet : asany na różne etapy życia kobiety i do ćwiczeń z dzieckiem / Estefania Martinez Nussio ; przekł. z hiszp. Magdalena Adamczyk
Autorzy:: Nussio, Martinez Estefania
Temat:: Joga - wydawnictwa popularne
Rok wydania:: 2009
Wydawca:: Warszawa : "Bellona"

Książka

na półce

Skocz do pozycji 27.

Tytuł pełny:: Lights up / Natalia Fromuth

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Lights up / Natalia Fromuth
Autorzy:: Fromuth, Natalia
Temat:: Bezsenność
Nastolatki
Śledztwo i dochodzenie
Śmierć
Uczniowie szkół średnich
Zakochanie
Wydawca:: Gliwice : beYA

Książka

na półce

Skocz do pozycji 28.

Tytuł pełny:: Joga : przewodnik dla początkujących i znawców / Lucy Lidell oraz Narayani i Giris Rabinovitch ; przedm. Swami Vishnu-devananda ; fot. Fausto Dorelli ; Centrum Sivananda Yoga ; [z ang. przeł. Stefan Kruś]

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Joga : przewodnik dla początkujących i znawców / Lucy Lidell oraz Narayani i Giris Rabinovitch ; przedm. Swami Vishnu-devananda ; fot. Fausto Dorelli ; Centrum Sivananda Yoga ; [z ang. przeł. Stefan Kruś]
Autorzy:: Lidell, Lucy
Narayani
Rabinovitch, Giris
"Delta" (Warszawa)
Centrum Sivananda Yoga
Temat:: Joga.
Rok wydania:: (2007?)
Wydawca:: Warszawa : "Delta"

Książka

na półce

Skocz do pozycji 29.

Tytuł pełny:: Już nie czekam [Książka mówiona] / Agnieszka Olejnik

Książka mówiona

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Już nie czekam [Książka mówiona] / Agnieszka Olejnik
Autorzy:: Olejnik, Agnieszka (1975- )
Temat:: Kobieta.
Bezsenność
Psycholodzy
Śmierć małżonka
Żałoba
Polska
Wydawca:: [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl

Książka mówiona

na półce

Skocz do pozycji 30.

Tytuł pełny:: Gimnastyka stóp dla dzieci / Martha Scharll ; [tł. z niem. Krystyna Mazur]

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Gimnastyka stóp dla dzieci / Martha Scharll ; [tł. z niem. Krystyna Mazur]
Autorzy:: Scharll, Martha
Cedrus Publishing House (Warszawa)
Temat:: Gimnastyka lecznicza - wydawnictwa popularne.
Choroby dziecięce - wydawnictwa popularne.
Wady rozwojowe - zapobieganie i leczenie - wydawnictwa popularne.
Dziecko - rozwój fizyczny - wydawnictwa popularne.
Rok wydania:: 2000
Wydawca:: Warszawa : Cedrus Publishing House

Książka

na półce

Skocz do pozycji 31.

Tytuł pełny:: Tajemnice długowieczności : jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat / Marta Zaraska ; przełożył: Sławomir Paruszewski

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Tajemnice długowieczności : jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat / Marta Zaraska ; przełożył: Sławomir Paruszewski
Autorzy:: Zaraska, Marta
Temat:: Długowieczność
Higiena psychiczna
Starzenie się
Zdrowy styl życia
Rozwój osobisty
Rok wydania:: 2022
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo WAB- Grupa Wydawnicza Foksal

Książka

na półce

Skocz do pozycji 32.

Tytuł pełny:: Druga młodość supermana / Hubert Juźków, Wojciech Rosiński

Książka

na półce

Zmień widok

Tytuł pełny:: Druga młodość supermana / Hubert Juźków, Wojciech Rosiński
Autorzy:: Juźków, Hubert
Rosiński, Wojciech (1955- )
Temat:: Ćwiczenia siłowe
Ludzie w wieku średnim - kultura fizyczna
Mężczyzna - higiena
Mężczyzna - kultura fizyczna
Odżywianie - higiena
Rok wydania:: cop. 2013
Wydawca:: Łódź : Galaktyka

Książka

na półce

Informacja

Wyszukujesz frazę ""Bezsenność."" wg kryterium: Temat