Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Miejska Biblioteka Publiczna Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaMiejska Biblioteka Publiczna

Wyszukujesz frazę ""Techniki samopomocy"" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów
Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-4 z 4
    Tytuł pełny:
    Strach ma wielkie oczy, może ci naskoczyć : o trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]
    Pozycja nr 1: Strach ma wielkie oczy, może ci naskoczyć : o trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Strach ma wielkie oczy, może ci naskoczyć : o trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]
    Autorzy:
    Niedzielska-Czyż, Katarzyna
    Temat:
    Lęk
    Odwaga
    Psychoterapia
    Strach
    Techniki samopomocy
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    copyright 2023
    Wydawca:
    Gliwice : Onepress : Sensus
    Pozycja nr 0: Strach ma wielkie oczy, może ci naskoczyć : o trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Jak żyć bez lęku : 101 sposobów, aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie Magdalena Grala-Kowalska
    Pozycja nr 2: Jak żyć bez lęku : 101 sposobów, aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie Magdalena Grala-Kowalska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Jak żyć bez lęku : 101 sposobów, aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie Magdalena Grala-Kowalska
    Autorzy:
    Peterson, Tanya J
    Temat:
    Lęk
    Przezwyciężanie lęku
    Techniki samopomocy
    Psychologia.
    Medycyna i zdrowie
    Rok wydania:
    2020
    Wydawca:
    Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło
    Pozycja nr 1: Jak żyć bez lęku : 101 sposobów, aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie Magdalena Grala-Kowalska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie - Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]
    Pozycja nr 3: Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie - Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie - Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]
    Autorzy:
    Williams, Risa
    Temat:
    Lęk
    Martwienie się
    Poczucie własnej wartości
    Techniki samopomocy
    Psychologia.
    Rok wydania:
    copyright 2022
    Wydawca:
    Poznań : Publicat Wydawnictwo
    Pozycja nr 2: Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie - Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch
    Pozycja nr 4: W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch
    Autorzy:
    Hayes, Louise L
    Bailey, Ann
    Ciarrochi, Joseph
    Temat:
    Dojrzewanie
    Radzenie sobie ze stresem
    Stres
    Depresja psychiczna
    Lęk
    Techniki samopomocy
    Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
    Uczucia
    Psychologia.
    Rok wydania:
    2020
    Wydawca:
    Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
    Pozycja nr 3: W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
      Wyświetlanie 1-4 z 4

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies