Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Miejska Biblioteka Publiczna Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaMiejska Biblioteka Publiczna

Wyszukujesz frazę ""Lęk."" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów
Pokaż wszystkie »
Pokaż wszystkie »
Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-17 z 17
    Tytuł pełny:
    Panika : jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku / Klaus Bernhardt ; przełożył Robert Sudół
    Pozycja nr 1: Panika : jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku / Klaus Bernhardt ; przełożył Robert Sudół. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Panika : jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku / Klaus Bernhardt ; przełożył Robert Sudół
    Autorzy:
    Bernhardt, Klaus (1968- )
    Temat:
    Neuropsychologia
    Przezwyciężanie lęku
    Lęk
    Rok wydania:
    2018
    Wydawca:
    Warszawa : Czarna Owca
    Pozycja nr 0: Panika : jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku / Klaus Bernhardt ; przełożył Robert Sudół. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Jak pokonać lęk i ataki paniki / dr Rita Santos ; przełożył Michał Zacharzewski
    Pozycja nr 2: Jak pokonać lęk i ataki paniki / dr Rita Santos ; przełożył Michał Zacharzewski. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Jak pokonać lęk i ataki paniki / dr Rita Santos ; przełożył Michał Zacharzewski
    Autorzy:
    Santos, Rita
    Temat:
    Atak paniki
    Lęk
    Zwalczanie
    Medycyna i zdrowie
    Psychologia.
    Rok wydania:
    © 2023
    Wydawca:
    Warszawa : Wydawnictwo RM
    Pozycja nr 1: Jak pokonać lęk i ataki paniki / dr Rita Santos ; przełożył Michał Zacharzewski. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Świat na spokojnie / Bárbara Tovar, Cristina Picazo ; przełożyła Katarzyna Górska
    Pozycja nr 3: Świat na spokojnie / Bárbara Tovar, Cristina Picazo ; przełożyła Katarzyna Górska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Świat na spokojnie / Bárbara Tovar, Cristina Picazo ; przełożyła Katarzyna Górska
    Autorzy:
    Tovar, Bárbara
    Temat:
    Lęk
    Psychologia
    Rok wydania:
    2024
    Wydawca:
    Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
    Pozycja nr 2: Świat na spokojnie / Bárbara Tovar, Cristina Picazo ; przełożyła Katarzyna Górska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Przestań się zamartwiać / Joanna Godecka
    Pozycja nr 4: Przestań się zamartwiać / Joanna Godecka. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Przestań się zamartwiać / Joanna Godecka
    Autorzy:
    Godecka, Joanna
    Temat:
    Lęk
    Przezwyciężanie lęku
    Samoakceptacja
    Psychologia.
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    2020
    Wydawca:
    Warszawa : Muza SA
    Pozycja nr 3: Przestań się zamartwiać / Joanna Godecka. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski
    Pozycja nr 5: Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski
    Autorzy:
    Hendriksen, Ellen
    Temat:
    Lęk
    Przezwyciężanie lęku
    Fobia społeczna
    Psychologia.
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    2020
    Wydawca:
    Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK
    Pozycja nr 4: Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Strach ma wielkie oczy, może ci naskoczyć : o trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]
    Pozycja nr 6: Strach ma wielkie oczy, może ci naskoczyć : o trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Strach ma wielkie oczy, może ci naskoczyć : o trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]
    Autorzy:
    Niedzielska-Czyż, Katarzyna
    Temat:
    Lęk
    Odwaga
    Psychoterapia
    Strach
    Techniki samopomocy
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    copyright 2023
    Wydawca:
    Gliwice : Onepress : Sensus
    Pozycja nr 5: Strach ma wielkie oczy, może ci naskoczyć : o trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Nie czekaj na pozwolenie : jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców / Eudes Séméria ; przekład: Katarzyna Panfil
    Pozycja nr 7: Nie czekaj na pozwolenie : jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców / Eudes Séméria ; przekład: Katarzyna Panfil. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Nie czekaj na pozwolenie : jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców / Eudes Séméria ; przekład: Katarzyna Panfil
    Autorzy:
    Séméria, Eudes
    Temat:
    Autopsychoterapia
    Dojrzałość psychiczna
    Lęk
    Przezwyciężanie lęku
    Psychologia.
    Rok wydania:
    2023
    Wydawca:
    Łódź : Feeria Wydawnictwo
    Pozycja nr 6: Nie czekaj na pozwolenie : jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców / Eudes Séméria ; przekład: Katarzyna Panfil. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Jak żyć bez lęku : 101 sposobów, aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie Magdalena Grala-Kowalska
    Pozycja nr 8: Jak żyć bez lęku : 101 sposobów, aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie Magdalena Grala-Kowalska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Jak żyć bez lęku : 101 sposobów, aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie Magdalena Grala-Kowalska
    Autorzy:
    Peterson, Tanya J
    Temat:
    Lęk
    Przezwyciężanie lęku
    Techniki samopomocy
    Psychologia.
    Medycyna i zdrowie
    Rok wydania:
    2020
    Wydawca:
    Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło
    Pozycja nr 7: Jak żyć bez lęku : 101 sposobów, aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie Magdalena Grala-Kowalska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie - Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]
    Pozycja nr 9: Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie - Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie - Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]
    Autorzy:
    Williams, Risa
    Temat:
    Lęk
    Martwienie się
    Poczucie własnej wartości
    Techniki samopomocy
    Psychologia.
    Rok wydania:
    copyright 2022
    Wydawca:
    Poznań : Publicat Wydawnictwo
    Pozycja nr 8: Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie - Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Jak nie bać się bliskości? : o budowaniu dobrych więzi / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz
    Pozycja nr 10: Jak nie bać się bliskości? : o budowaniu dobrych więzi / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Jak nie bać się bliskości? : o budowaniu dobrych więzi / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz
    Autorzy:
    Stahl, Stefanie (1963- )
    Temat:
    Bliskie związki międzyludzkie
    Lęk
    Przezwyciężanie lęku
    Rodzina, relacje międzyludzkie
    Rok wydania:
    2021
    Wydawca:
    Kraków : Otwarte
    Pozycja nr 9: Jak nie bać się bliskości? : o budowaniu dobrych więzi / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    W sieci natrętnych myśli : jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem / Kelly G. Wilson, Troy DuFrene ; przekład Agnieszka Cioch
    Pozycja nr 11: W sieci natrętnych myśli : jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem / Kelly G. Wilson, Troy DuFrene ; przekład Agnieszka Cioch. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    W sieci natrętnych myśli : jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem / Kelly G. Wilson, Troy DuFrene ; przekład Agnieszka Cioch
    Autorzy:
    Wilson, Kelly G
    DuFrene, Troy (1972- )
    Temat:
    Cierpienie
    Lęk
    Przezwyciężanie lęku
    Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    2021
    Wydawca:
    Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
    Pozycja nr 10: W sieci natrętnych myśli : jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem / Kelly G. Wilson, Troy DuFrene ; przekład Agnieszka Cioch. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Życie od A do Z / Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski
    Pozycja nr 12: Życie od A do Z / Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Życie od A do Z / Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski
    Autorzy:
    Miller, Katarzyna (psycholog)
    Janiszewski, Dariusz
    Temat:
    Dobrostan psychiczny
    Egoizm
    Lęk
    Lenistwo
    Optymizm
    Relacje międzyludzkie
    Uczucia
    Uzależnienie (nałóg)
    Rok wydania:
    copyright 2019
    Wydawca:
    Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło
    Pozycja nr 11: Życie od A do Z / Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Niekochalni [Książka mówiona] : lęk przed bliskością / Andrzej Gryżewski, Sylwia Sitkowska
    Pozycja nr 13: Niekochalni [Książka mówiona] : lęk przed bliskością / Andrzej Gryżewski, Sylwia Sitkowska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka mówiona
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Niekochalni [Książka mówiona] : lęk przed bliskością / Andrzej Gryżewski, Sylwia Sitkowska
    Autorzy:
    Gryżewski, Andrzej (psycholog)
    Sitkowska, Sylwia
    Temat:
    Komunikacja interpersonalna
    Lęk
    Seksualność
    Medycyna i zdrowie
    Psychologia.
    Rodzina, relacje międzyludzkie
    Socjologia i społeczeństwo
    Rok wydania:
    2020
    Wydawca:
    Poznań : Rebis
    Pozycja nr 12: Niekochalni [Książka mówiona] : lęk przed bliskością / Andrzej Gryżewski, Sylwia Sitkowska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka mówiona
    Tytuł pełny:
    Reguły na czas chaosu / Tomasz Stawiszyński
    Pozycja nr 14: Reguły na czas chaosu / Tomasz Stawiszyński. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Reguły na czas chaosu / Tomasz Stawiszyński
    Autorzy:
    Stawiszyński, Tomasz (1978- )
    Temat:
    COVID-19
    Kryzys wartości
    Lęk przed przyszłością
    Obiektywność
    Techniki samopomocy
    Trudne sytuacje życiowe
    Wojna
    Psychologia.
    Socjologia i społeczeństwo
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Kraków : Znak Litera Nova
    Pozycja nr 13: Reguły na czas chaosu / Tomasz Stawiszyński. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Szkoła bohaterek i bohaterów czyli Jak radzić sobie z życiem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska
    Pozycja nr 15: Szkoła bohaterek i bohaterów czyli Jak radzić sobie z życiem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Szkoła bohaterek i bohaterów czyli Jak radzić sobie z życiem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska
    Autorzy:
    Staroń, Przemysław
    Temat:
    Nastolatki
    Lęk
    Wrażliwość
    Dojrzewanie
    Zakochanie
    Grupy rówieśnicze
    Postać filmowa
    Postać literacka
    Rodzina, relacje międzyludzkie
    Psychologia.
    Rok wydania:
    2020
    Wydawca:
    Warszawa : Wydawnictwo Agora
    Pozycja nr 14: Szkoła bohaterek i bohaterów czyli Jak radzić sobie z życiem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Szkoła bohaterek i bohaterów 2 czyli Jak radzić sobie ze złem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska
    Pozycja nr 16: Szkoła bohaterek i bohaterów 2 czyli Jak radzić sobie ze złem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Szkoła bohaterek i bohaterów 2 czyli Jak radzić sobie ze złem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska
    Autorzy:
    Staroń, Przemysław
    Temat:
    Nastolatki
    Lęk
    Wrażliwość
    Samoakceptacja
    Dojrzewanie
    Wstyd
    Toksyczne związki
    Zakochanie
    Grupy rówieśnicze
    Postać filmowa
    Postać literacka
    Psychologia.
    Rok wydania:
    2021
    Wydawca:
    Warszawa : Wydawnictwo Agora
    Pozycja nr 15: Szkoła bohaterek i bohaterów 2 czyli Jak radzić sobie ze złem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch
    Pozycja nr 17: W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch
    Autorzy:
    Hayes, Louise L
    Bailey, Ann
    Ciarrochi, Joseph
    Temat:
    Dojrzewanie
    Radzenie sobie ze stresem
    Stres
    Depresja psychiczna
    Lęk
    Techniki samopomocy
    Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
    Uczucia
    Psychologia.
    Rok wydania:
    2020
    Wydawca:
    Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
    Pozycja nr 16: W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
      Wyświetlanie 1-17 z 17

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies