Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Miejska Biblioteka Publiczna Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaMiejska Biblioteka Publiczna

Wyszukujesz frazę ""Techniki samopomocy"" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów
Pokaż wszystkie »
Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-5 z 5
    Tytuł pełny:
    Emocje zadbane i masz wyje**ne : o trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami / dr Katarzyna Czyż
    Pozycja nr 1: Emocje zadbane i masz wyje**ne : o trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami / dr Katarzyna Czyż. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Emocje zadbane i masz wyje**ne : o trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami / dr Katarzyna Czyż
    Autorzy:
    Niedzielska-Czyż, Katarzyna
    Temat:
    Psychoedukacja
    Regulacja emocji
    Techniki samopomocy
    Uczucia
    Psychologia.
    Rok wydania:
    copyright 2022
    Wydawca:
    Gliwice : Helion SA
    Pozycja nr 0: Emocje zadbane i masz wyje**ne : o trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami / dr Katarzyna Czyż. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Jak cieszyć się życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład: Marta Komorowska
    Pozycja nr 2: Jak cieszyć się życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład: Marta Komorowska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Jak cieszyć się życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład: Marta Komorowska
    Autorzy:
    Ben-Shahar, Tal
    Temat:
    Dobrostan psychiczny
    Higiena psychiczna
    Relacje międzyludzkie
    Samorealizacja
    Techniki samopomocy
    Uczucia
    Umysł
    Zdrowie fizyczne
    Zdrowie psychiczne
    Psychologia.
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło
    Pozycja nr 1: Jak cieszyć się życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład: Marta Komorowska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Kurs emocji : jak rozumieć to, co czujesz i stać się osobą, którą chcesz być / Jesús Matos Larrínaga ; przełożył Piotr Napiwodzki
    Pozycja nr 3: Kurs emocji : jak rozumieć to, co czujesz i stać się osobą, którą chcesz być / Jesús Matos Larrínaga ; przełożył Piotr Napiwodzki. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Kurs emocji : jak rozumieć to, co czujesz i stać się osobą, którą chcesz być / Jesús Matos Larrínaga ; przełożył Piotr Napiwodzki
    Autorzy:
    Matos, Jesús
    Temat:
    Nastrój (psychologia)
    Regulacja emocji
    Samopoznanie
    Techniki samopomocy
    Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
    Uczucia
    Psychologia
    Rok wydania:
    © 2024
    Wydawca:
    Kraków : Mando inside
    Pozycja nr 2: Kurs emocji : jak rozumieć to, co czujesz i stać się osobą, którą chcesz być / Jesús Matos Larrínaga ; przełożył Piotr Napiwodzki. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu [Książka mówiona] / dr Sophie Mort ; [tłumaczenie Anna Filipek]
    Pozycja nr 4: Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu [Książka mówiona] / dr Sophie Mort ; [tłumaczenie Anna Filipek]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka mówiona
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu [Książka mówiona] / dr Sophie Mort ; [tłumaczenie Anna Filipek]
    Autorzy:
    Mort, Sophie
    Temat:
    Relacje międzyludzkie
    Rozwój psychiczny
    Techniki samopomocy
    Uczucia
    Rodzina, relacje międzyludzkie
    Styl życia, moda i uroda
    Rok wydania:
    © 2021
    Wydawca:
    Warszawa : Wielka Litera
    Pozycja nr 3: Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu [Książka mówiona] / dr Sophie Mort ; [tłumaczenie Anna Filipek]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka mówiona
    Tytuł pełny:
    W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch
    Pozycja nr 5: W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch
    Autorzy:
    Hayes, Louise L
    Bailey, Ann
    Ciarrochi, Joseph
    Temat:
    Dojrzewanie
    Radzenie sobie ze stresem
    Stres
    Depresja psychiczna
    Lęk
    Techniki samopomocy
    Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
    Uczucia
    Psychologia.
    Rok wydania:
    2020
    Wydawca:
    Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
    Pozycja nr 4: W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
      Wyświetlanie 1-5 z 5

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies