- Tytuł pełny:
- Kurs emocji : jak rozumieć to, co czujesz i stać się osobą, którą chcesz być / Jesús Matos Larrínaga ; przełożył Piotr Napiwodzki
Książka
- Tytuł pełny:
- Kurs emocji : jak rozumieć to, co czujesz i stać się osobą, którą chcesz być / Jesús Matos Larrínaga ; przełożył Piotr Napiwodzki
- Autorzy:
- Matos, Jesús
- Temat:
- Nastrój (psychologia)
Regulacja emocji
Samopoznanie
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Uczucia
Psychologia - Rok wydania:
- © 2024
- Wydawca:
- Kraków : Mando inside
Książka