Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)·Yкраїнський (UK)
Przejdź do strony domowej biblioteki Miejska Biblioteka Publiczna Link otwiera się w nowym oknie Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaMiejska Biblioteka Publiczna

Wyszukujesz frazę ""Techniki samopomocy"" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów
Pokaż wszystkie »
Pokaż wszystkie »
Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-30 z 30
    Tytuł pełny:
    Heksagon szczęścia : równowaga kluczem do spełnienia / Fryderyk Karzełek
    Pozycja nr 1: Heksagon szczęścia : równowaga kluczem do spełnienia / Fryderyk Karzełek. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Heksagon szczęścia : równowaga kluczem do spełnienia / Fryderyk Karzełek
    Autorzy:
    Karzełek, Fryderyk (1960- )
    Temat:
    Samorealizacja
    Szczęście
    Techniki samopomocy
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    copyright 2021
    Wydawca:
    Gliwice : Helion SA
    Pozycja nr 0: Heksagon szczęścia : równowaga kluczem do spełnienia / Fryderyk Karzełek. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Odkryj swoje wewnętrzne dziecko : klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska
    Pozycja nr 2: Odkryj swoje wewnętrzne dziecko : klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Odkryj swoje wewnętrzne dziecko : klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska
    Autorzy:
    Stahl, Stefanie (1963- )
    Temat:
    Samopoznanie
    Techniki samopomocy
    Wewnętrzne dziecko
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    2019
    Wydawca:
    Kraków : Otwarte
    Pozycja nr 1: Odkryj swoje wewnętrzne dziecko : klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Psychologia pozytywna w pigułce / Ilona Boniwell ; przekład: Agata Trzcińska-Hildebrandt
    Pozycja nr 3: Psychologia pozytywna w pigułce / Ilona Boniwell ; przekład: Agata Trzcińska-Hildebrandt. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Psychologia pozytywna w pigułce / Ilona Boniwell ; przekład: Agata Trzcińska-Hildebrandt
    Autorzy:
    Boniwell, Ilona
    Temat:
    Psychologia pozytywna
    Techniki samopomocy
    Psychologia.
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Warszawa : Zwierciadło
    Pozycja nr 2: Psychologia pozytywna w pigułce / Ilona Boniwell ; przekład: Agata Trzcińska-Hildebrandt. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Siła koncentracji : jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca / Thibaut Meurisse ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła
    Pozycja nr 4: Siła koncentracji : jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca / Thibaut Meurisse ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Siła koncentracji : jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca / Thibaut Meurisse ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła
    Autorzy:
    Meurisse, Thibaut
    Temat:
    Techniki samopomocy
    Trening koncentracji
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    copyright 2024
    Wydawca:
    Gliwice : Sensus
    Pozycja nr 3: Siła koncentracji : jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca / Thibaut Meurisse ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Od upadku do sukcesu : jak porażkę przekuć w złoto / Thomas Erikson ; ze szwedzkiego przełożyły Diana Hasooni-Abood i Justyna Kwiatkowska
    Pozycja nr 5: Od upadku do sukcesu : jak porażkę przekuć w złoto / Thomas Erikson ; ze szwedzkiego przełożyły Diana Hasooni-Abood i Justyna Kwiatkowska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Od upadku do sukcesu : jak porażkę przekuć w złoto / Thomas Erikson ; ze szwedzkiego przełożyły Diana Hasooni-Abood i Justyna Kwiatkowska
    Autorzy:
    Erikson, Thomas (1965- )
    Temat:
    Niepowodzenie
    Osobowość
    Samorealizacja
    Sukces
    Techniki samopomocy
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    copyright 2020
    Wydawca:
    Warszawa : Wielka Litera
    Pozycja nr 4: Od upadku do sukcesu : jak porażkę przekuć w złoto / Thomas Erikson ; ze szwedzkiego przełożyły Diana Hasooni-Abood i Justyna Kwiatkowska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Miej wyje**ne, będzie ci dane : o trudnej sztuce odpuszczania / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]
    Pozycja nr 6: Miej wyje**ne, będzie ci dane : o trudnej sztuce odpuszczania / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Miej wyje**ne, będzie ci dane : o trudnej sztuce odpuszczania / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]
    Autorzy:
    Niedzielska-Czyż, Katarzyna
    Temat:
    Coaching
    Samoakceptacja
    Techniki samopomocy
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    copyright 2023
    Wydawca:
    Gliwice : Onepress : Sensus
    Pozycja nr 5: Miej wyje**ne, będzie ci dane : o trudnej sztuce odpuszczania / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Emocje zadbane i masz wyje**ne : o trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami / dr Katarzyna Czyż
    Pozycja nr 7: Emocje zadbane i masz wyje**ne : o trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami / dr Katarzyna Czyż. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Emocje zadbane i masz wyje**ne : o trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami / dr Katarzyna Czyż
    Autorzy:
    Niedzielska-Czyż, Katarzyna
    Temat:
    Psychoedukacja
    Regulacja emocji
    Techniki samopomocy
    Uczucia
    Psychologia.
    Rok wydania:
    copyright 2022
    Wydawca:
    Gliwice : Helion SA
    Pozycja nr 6: Emocje zadbane i masz wyje**ne : o trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami / dr Katarzyna Czyż. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Strach ma wielkie oczy, może ci naskoczyć : o trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]
    Pozycja nr 8: Strach ma wielkie oczy, może ci naskoczyć : o trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Strach ma wielkie oczy, może ci naskoczyć : o trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]
    Autorzy:
    Niedzielska-Czyż, Katarzyna
    Temat:
    Lęk
    Odwaga
    Psychoterapia
    Strach
    Techniki samopomocy
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    copyright 2023
    Wydawca:
    Gliwice : Onepress : Sensus
    Pozycja nr 7: Strach ma wielkie oczy, może ci naskoczyć : o trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje: Magdalena Alszer]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Jak żyć bez lęku : 101 sposobów, aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie Magdalena Grala-Kowalska
    Pozycja nr 9: Jak żyć bez lęku : 101 sposobów, aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie Magdalena Grala-Kowalska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Jak żyć bez lęku : 101 sposobów, aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie Magdalena Grala-Kowalska
    Autorzy:
    Peterson, Tanya J
    Temat:
    Lęk
    Przezwyciężanie lęku
    Techniki samopomocy
    Psychologia.
    Medycyna i zdrowie
    Rok wydania:
    2020
    Wydawca:
    Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło
    Pozycja nr 8: Jak żyć bez lęku : 101 sposobów, aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie Magdalena Grala-Kowalska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Miej wyje**ne, będzie ci dane : o trudnej sztuce odpuszczania / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje Magdalena Alszer]
    Pozycja nr 10: Miej wyje**ne, będzie ci dane : o trudnej sztuce odpuszczania / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje Magdalena Alszer]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Miej wyje**ne, będzie ci dane : o trudnej sztuce odpuszczania / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje Magdalena Alszer]
    Autorzy:
    Niedzielska-Czyż, Katarzyna
    Temat:
    Coaching
    Samoakceptacja
    Stres
    Techniki samopomocy
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    copyright 2021
    Wydawca:
    Gliwice : Helion SA
    Pozycja nr 9: Miej wyje**ne, będzie ci dane : o trudnej sztuce odpuszczania / dr Katarzyna Czyż ; [ilustracje Magdalena Alszer]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie - Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]
    Pozycja nr 11: Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie - Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie - Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]
    Autorzy:
    Williams, Risa
    Temat:
    Lęk
    Martwienie się
    Poczucie własnej wartości
    Techniki samopomocy
    Psychologia.
    Rok wydania:
    copyright 2022
    Wydawca:
    Poznań : Publicat Wydawnictwo
    Pozycja nr 10: Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie - Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Inteligencja emocjonalna w działaniu : jak korzystać z inteligencji emocjonalnej na co dzień / Justin Bariso ; przełożył Aleksander Gomola
    Pozycja nr 12: Inteligencja emocjonalna w działaniu : jak korzystać z inteligencji emocjonalnej na co dzień / Justin Bariso ; przełożył Aleksander Gomola. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Inteligencja emocjonalna w działaniu : jak korzystać z inteligencji emocjonalnej na co dzień / Justin Bariso ; przełożył Aleksander Gomola
    Autorzy:
    Bariso, Justin
    Temat:
    Inteligencja emocjonalna
    Relacje międzyludzkie
    Samorealizacja
    Techniki samopomocy
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Poznań : Dom Wydawniczy Rebis
    Pozycja nr 11: Inteligencja emocjonalna w działaniu : jak korzystać z inteligencji emocjonalnej na co dzień / Justin Bariso ; przełożył Aleksander Gomola. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Docenić siebie : 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney ; [tłumaczenie - Maria Szarf]
    Pozycja nr 13: Docenić siebie : 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney ; [tłumaczenie - Maria Szarf]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Docenić siebie : 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney ; [tłumaczenie - Maria Szarf]
    Autorzy:
    Williams, Risa
    Temat:
    Pewność siebie
    Poczucie własnej wartości
    Samoakceptacja
    Szczęście
    Techniki samopomocy
    Psychologia
    Rok wydania:
    © 2024
    Wydawca:
    Poznań : Publicat Wydawnictwo
    Pozycja nr 12: Docenić siebie : 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney ; [tłumaczenie - Maria Szarf]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Czy to już depresja? : zrozum siebie, zmień myślenie i zacznij się bronić / Ryszard Stach, Krystyna Golonka
    Pozycja nr 14: Czy to już depresja? : zrozum siebie, zmień myślenie i zacznij się bronić / Ryszard Stach, Krystyna Golonka. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Czy to już depresja? : zrozum siebie, zmień myślenie i zacznij się bronić / Ryszard Stach, Krystyna Golonka
    Autorzy:
    Stach, Ryszard (1944- )
    Golonka, Krystyna
    Temat:
    Depresja psychiczna
    Leczenie
    Osoby z depresją
    Samoleczenie
    Techniki samopomocy
    Medycyna i zdrowie
    Rok wydania:
    copyright 2024
    Wydawca:
    Kraków : MANDO ìnsìde
    Pozycja nr 13: Czy to już depresja? : zrozum siebie, zmień myślenie i zacznij się bronić / Ryszard Stach, Krystyna Golonka. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Silna psychika : poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy / Zbigniew Ryżak
    Pozycja nr 15: Silna psychika : poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy / Zbigniew Ryżak. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Silna psychika : poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy / Zbigniew Ryżak
    Autorzy:
    Ryżak, Zbigniew
    Temat:
    Dobrostan psychiczny
    Odporność psychiczna
    Radzenie sobie ze stresem
    Stres
    Techniki samopomocy
    Psychologia.
    Rok wydania:
    copyright 2023
    Wydawca:
    Gliwice : Sensus
    Pozycja nr 14: Silna psychika : poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy / Zbigniew Ryżak. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces / Mark Wolynn ; przełożyła Maria Reimann
    Pozycja nr 16: Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces / Mark Wolynn ; przełożyła Maria Reimann. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces / Mark Wolynn ; przełożyła Maria Reimann
    Autorzy:
    Wolynn, Mark
    Temat:
    Relacje międzypokoleniowe
    Rodzina
    Techniki samopomocy
    Trauma
    Rodzina, relacje międzyludzkie
    Rok wydania:
    copyright 2021
    Wydawca:
    Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
    Pozycja nr 15: Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces / Mark Wolynn ; przełożyła Maria Reimann. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Stres out! : jak przejąć kontrolę nad stresem : poradnik dla młodzieży / Earl Hipp ; przełożyła Beata Ziemska
    Pozycja nr 17: Stres out! : jak przejąć kontrolę nad stresem : poradnik dla młodzieży / Earl Hipp ; przełożyła Beata Ziemska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Stres out! : jak przejąć kontrolę nad stresem : poradnik dla młodzieży / Earl Hipp ; przełożyła Beata Ziemska
    Autorzy:
    Hipp, Earl (1944- )
    Temat:
    Regulacja emocji
    Stres
    Techniki samopomocy
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Warszawa : You & YA
    Pozycja nr 16: Stres out! : jak przejąć kontrolę nad stresem : poradnik dla młodzieży / Earl Hipp ; przełożyła Beata Ziemska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Przemiana Feniksa : 12 cech ludzi sukcesu, które pomogą ci się odrodzić i ruszyć do przodu w pracy i życiu prywatnym / Brian Tracy ; przekład: Joanna Sugiero
    Pozycja nr 18: Przemiana Feniksa : 12 cech ludzi sukcesu, które pomogą ci się odrodzić i ruszyć do przodu w pracy i życiu prywatnym / Brian Tracy ; przekład: Joanna Sugiero. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Przemiana Feniksa : 12 cech ludzi sukcesu, które pomogą ci się odrodzić i ruszyć do przodu w pracy i życiu prywatnym / Brian Tracy ; przekład: Joanna Sugiero
    Autorzy:
    Tracy, Brian (1944- )
    Temat:
    Przedsiębiorczość (postawa)
    Sukces
    Techniki samopomocy
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    copyright 2022
    Wydawca:
    Gliwice : Onepress Power
    Pozycja nr 17: Przemiana Feniksa : 12 cech ludzi sukcesu, które pomogą ci się odrodzić i ruszyć do przodu w pracy i życiu prywatnym / Brian Tracy ; przekład: Joanna Sugiero. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Kobieta w wewnętrznej podróży : pierwszy krok do twojego szczęścia zaczyna się tutaj... / Magdalena Knitter
    Pozycja nr 19: Kobieta w wewnętrznej podróży : pierwszy krok do twojego szczęścia zaczyna się tutaj... / Magdalena Knitter. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Kobieta w wewnętrznej podróży : pierwszy krok do twojego szczęścia zaczyna się tutaj... / Magdalena Knitter
    Autorzy:
    Knitter, Magdalena
    Temat:
    Kobieta.
    Samopoznanie
    Samorealizacja
    Satysfakcja ze związku
    Szczęście
    Techniki samopomocy
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    copyright 2020
    Wydawca:
    Warszawa : A&K Aplikacja i Książka
    Pozycja nr 18: Kobieta w wewnętrznej podróży : pierwszy krok do twojego szczęścia zaczyna się tutaj... / Magdalena Knitter. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Jak cieszyć się życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład: Marta Komorowska
    Pozycja nr 20: Jak cieszyć się życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład: Marta Komorowska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Jak cieszyć się życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład: Marta Komorowska
    Autorzy:
    Ben-Shahar, Tal
    Temat:
    Dobrostan psychiczny
    Higiena psychiczna
    Relacje międzyludzkie
    Samorealizacja
    Techniki samopomocy
    Uczucia
    Umysł
    Zdrowie fizyczne
    Zdrowie psychiczne
    Psychologia.
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło
    Pozycja nr 19: Jak cieszyć się życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład: Marta Komorowska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Śpij dobrze! : sprawdzone sposoby na bezsenność / dr Kristen Casey ; przełożył Marcin Masłowski
    Pozycja nr 21: Śpij dobrze! : sprawdzone sposoby na bezsenność / dr Kristen Casey ; przełożył Marcin Masłowski. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Śpij dobrze! : sprawdzone sposoby na bezsenność / dr Kristen Casey ; przełożył Marcin Masłowski
    Autorzy:
    Casey, Kristen
    Temat:
    Bezsenność
    Higiena snu
    Sen
    Techniki samopomocy
    Medycyna i zdrowie
    Psychologia
    Rok wydania:
    2024
    Wydawca:
    Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k
    Pozycja nr 20: Śpij dobrze! : sprawdzone sposoby na bezsenność / dr Kristen Casey ; przełożył Marcin Masłowski. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Choroba afektywna dwubiegunowa czyli Ze skrajności w skrajność / Monika Kotlarek
    Pozycja nr 22: Choroba afektywna dwubiegunowa czyli Ze skrajności w skrajność / Monika Kotlarek. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Choroba afektywna dwubiegunowa czyli Ze skrajności w skrajność / Monika Kotlarek
    Autorzy:
    Kotlarek, Monika
    Temat:
    Choroby afektywne dwubiegunowe
    Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
    Techniki samopomocy
    Medycyna i zdrowie
    Psychologia.
    Rok wydania:
    copyright 2022
    Wydawca:
    Gliwice : Helion
    Pozycja nr 21: Choroba afektywna dwubiegunowa czyli Ze skrajności w skrajność / Monika Kotlarek. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Kobiety, które myślą za dużo : jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój / Susan Nolen-Hoeksema ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt
    Pozycja nr 23: Kobiety, które myślą za dużo : jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój / Susan Nolen-Hoeksema ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Kobiety, które myślą za dużo : jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój / Susan Nolen-Hoeksema ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt
    Autorzy:
    Nolen-Hoeksema, Susan (1959- )
    Temat:
    Kobieta.
    Martwienie się
    Myśli natrętne
    Techniki samopomocy
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    2020
    Wydawca:
    Warszawa : Zwierciadło
    Pozycja nr 22: Kobiety, które myślą za dużo : jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój / Susan Nolen-Hoeksema ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Borderline czyli Jedną nogą nad przepaścią / Monika Kotlarek
    Pozycja nr 24: Borderline czyli Jedną nogą nad przepaścią / Monika Kotlarek. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Borderline czyli Jedną nogą nad przepaścią / Monika Kotlarek
    Autorzy:
    Kotlarek, Monika
    Temat:
    Chorzy z pogranicznymi zaburzeniami osobowości
    Pograniczne zaburzenie osobowości
    Psychoterapia
    Relacje międzyludzkie
    Techniki samopomocy
    Psychologia.
    Rok wydania:
    copyright 2021
    Wydawca:
    Gliwice : Helion
    Pozycja nr 23: Borderline czyli Jedną nogą nad przepaścią / Monika Kotlarek. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Kurs emocji : jak rozumieć to, co czujesz i stać się osobą, którą chcesz być / Jesús Matos Larrínaga ; przełożył Piotr Napiwodzki
    Pozycja nr 25: Kurs emocji : jak rozumieć to, co czujesz i stać się osobą, którą chcesz być / Jesús Matos Larrínaga ; przełożył Piotr Napiwodzki. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Kurs emocji : jak rozumieć to, co czujesz i stać się osobą, którą chcesz być / Jesús Matos Larrínaga ; przełożył Piotr Napiwodzki
    Autorzy:
    Matos, Jesús
    Temat:
    Nastrój (psychologia)
    Regulacja emocji
    Samopoznanie
    Techniki samopomocy
    Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
    Uczucia
    Psychologia
    Rok wydania:
    © 2024
    Wydawca:
    Kraków : Mando inside
    Pozycja nr 24: Kurs emocji : jak rozumieć to, co czujesz i stać się osobą, którą chcesz być / Jesús Matos Larrínaga ; przełożył Piotr Napiwodzki. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu [Książka mówiona] / dr Sophie Mort ; [tłumaczenie Anna Filipek]
    Pozycja nr 26: Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu [Książka mówiona] / dr Sophie Mort ; [tłumaczenie Anna Filipek]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka mówiona
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu [Książka mówiona] / dr Sophie Mort ; [tłumaczenie Anna Filipek]
    Autorzy:
    Mort, Sophie
    Temat:
    Relacje międzyludzkie
    Rozwój psychiczny
    Techniki samopomocy
    Uczucia
    Rodzina, relacje międzyludzkie
    Styl życia, moda i uroda
    Rok wydania:
    © 2021
    Wydawca:
    Warszawa : Wielka Litera
    Pozycja nr 25: Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu [Książka mówiona] / dr Sophie Mort ; [tłumaczenie Anna Filipek]. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka mówiona
    Tytuł pełny:
    Kobiety, które starają się za bardzo / Sylwia Sitkowska, Katarzyna Troszczyńska
    Pozycja nr 27: Kobiety, które starają się za bardzo / Sylwia Sitkowska, Katarzyna Troszczyńska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Kobiety, które starają się za bardzo / Sylwia Sitkowska, Katarzyna Troszczyńska
    Temat:
    Dobrostan psychiczny
    Kobieta.
    Perfekcjonizm (psychologia)
    Samoakceptacja
    Stres
    Techniki samopomocy
    Wybory życiowe
    Psychologia.
    Rodzina, relacje międzyludzkie
    Rozwój osobisty
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Poznań : Rebis
    Pozycja nr 26: Kobiety, które starają się za bardzo / Sylwia Sitkowska, Katarzyna Troszczyńska. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Reguły na czas chaosu / Tomasz Stawiszyński
    Pozycja nr 28: Reguły na czas chaosu / Tomasz Stawiszyński. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Reguły na czas chaosu / Tomasz Stawiszyński
    Autorzy:
    Stawiszyński, Tomasz (1978- )
    Temat:
    COVID-19
    Kryzys wartości
    Lęk przed przyszłością
    Obiektywność
    Techniki samopomocy
    Trudne sytuacje życiowe
    Wojna
    Psychologia.
    Socjologia i społeczeństwo
    Rok wydania:
    2022
    Wydawca:
    Kraków : Znak Litera Nova
    Pozycja nr 27: Reguły na czas chaosu / Tomasz Stawiszyński. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu / Gabor Mate ; przełożył Piotr Cieślak
    Pozycja nr 29: Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu / Gabor Mate ; przełożył Piotr Cieślak. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu / Gabor Mate ; przełożył Piotr Cieślak
    Autorzy:
    Maté, Gabor (1944- )
    Temat:
    Choroby psychosomatyczne
    Depresja psychiczna
    Emocje podstawowe
    Psychoneuroendokrynologia
    Radzenie sobie ze stresem
    Stres
    Techniki samopomocy
    Medycyna i zdrowie
    Psychologia
    Rok wydania:
    copyright 2023
    Wydawca:
    Warszawa : Czarna Owca
    Pozycja nr 28: Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu / Gabor Mate ; przełożył Piotr Cieślak. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    Tytuł pełny:
    W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch
    Pozycja nr 30: W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł pełny:
    W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch
    Autorzy:
    Hayes, Louise L
    Bailey, Ann
    Ciarrochi, Joseph
    Temat:
    Dojrzewanie
    Radzenie sobie ze stresem
    Stres
    Depresja psychiczna
    Lęk
    Techniki samopomocy
    Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
    Uczucia
    Psychologia.
    Rok wydania:
    2020
    Wydawca:
    Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
    Pozycja nr 29: W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
      Wyświetlanie 1-30 z 30

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies